“壮阳”骗了你多少年?韭菜、生蚝、吃多了就能壮阳?
发布时间:2023-05-01 04:21:44

  许多男人到了中年,那方面才能就开端下降了,这心里就慌了,开端吃各种壮阳的东西,信任那些网上说的“壮阳”,就比方吃韭菜,吃生蚝,吃腰子之类的,但这些东西真的能壮阳么?

  就说韭菜吧,尽管有研讨标明韭菜里的锌能促进器官发育,坚持活性,但你想想看这韭菜里能含有多少锌?那一点锌乃至没香菇里的多,你能盼望它去补阳?

  再说生蚝,尽管里面含有的矿物质跟人的生殖系统健康有必定联络,但这也不意味着生蚝吃多了就能壮阳,你得理解生殖健康跟壮阳是两码事,别的你身体要是不缺矿物质,你一个劲去补,也是简单出事的。

  那或许就有人说了,这两个都不行,那腰子总能够壮阳吧?尽管腰子的确能够补肾气,益精华,但它最多也只能起到保健的效果,不或许说一个现已呈现功能妨碍,比方阳痿,早泄,或许硬度不行的人吃完腰子后,就立马能康复如初的!

  所以啊,别信任这些什么所谓的补阳了,假如你身体好好的,没有呈现任何性功能妨碍,腰酸腿软,身上没劲,愿望减退等状况,那你吃吃却是能够起到必定的保健效果,但假如你现已有上面的那些症状了,你该做的便是去依据本身状况调度,而不是一个劲的吃韭菜,生蚝或许是腰子。

  一,坚持运动训练。训练能够升发你体内的阳气,进步你的机体才能,增强免疫力,别的现在研讨也标明,运动能够促进睾酮的排泄,所以男人仍是需求恰当运动一下的;

  二,坚持杰出的生活习惯。比方少吸烟,少喝酒,不要常常熬夜,由于这些行为会危害身体健康,伤肾伤肺,还简单影响你体内雄性激素排泄。

  三,自动就医。假如现已呈现阳痿早泄等状况了,那就不要觉得害臊,尽快找医师给你确诊,看看你是啥状况,然后详细状况详细调度,就比方你是肾阳虚,整天感觉怕冷,四肢发凉,呈现阳痿早泄,尿频等症状时,就用点补肾阳的药,比方右归丸,桂附地黄丸或许是金匮肾气丸之类的;

  你要是肾阴虚,整天早泄,时间短,总是腰酸腿软,身上炎热,四肢心发热,睡觉出虚汗的,那你就参阅些补肾滋阴的药,比方六味地黄丸,左归丸;

  那你要是阴阳两虚,啥状况都沾点,那能够参阅个阴阳双补的药,比方龟鹿二仙胶,也能够让医师看看,你是阳虚重些,仍是阴虚重些,然后依据自己状况去调度用药!

  总归,壮阳只能保健,无法助阳起萎,真呈现问题了,主张就近找专业医师医治比较好,那今日共享的内容就到这儿了,咱们下期再会!